5月8日上午，威廉体育williamhill于教学楼D407教室开展心理健康专题讲座。心理学系教师姜能志担任主讲，威廉体育williamhill2017级学生共同参与。

此次讲座主要从认识情绪、情绪的影响以及如何调整情绪三个方面展开。姜能志以幽默通俗的语言，结合丰富的实例和视频资料向大家全面阐述了情绪对于人心理健康的作用，以提问的方式与同学进行互动，并对调整负面情绪给予自己的见解。

健康的心理是人的福祉，此次讲座不仅让同学们树立了对自身情绪的正确认知，掌握了有效调整情绪的方法，也为威廉体育williamhill学子带来了一次心理瑜伽的洗礼。